21 napos öröm kihívás
Avagy érzelmi karantén napló
Kedves Érdeklődő!
Nagyon örülünk, hogy itt vagy!
A KidSpirit elsősorban kisiskolás gyerekeknek szóló személyiségfejlesztő játékokat készít és nyári táborokat szervez. Azonban ez a különleges időszak a felnőttekről, a szülőkről is szól, hiszen nekünk is szükségünk van a belső egyensúly és béke megteremtésére. Ezért találtuk ki ezt a játékot, amivel szeretnénk Neked segíteni.
Íme röviden összeszedtük miről is szól ez a kihívás.
A boldogság tanulható. És egy új szokás kialakításához 21 nap kell. Ennek a két gondolatnak a találkozása hívta életre a 21 napos Tudatos Öröm kihívást.
A kihívás május 1-jén indul és 21 napon át tart.
Miért érdemes részt vennem?
Minden nap motiválunk Téged a mentális és érzelmi egyensúly megalapozására és stabilizálására, amíg ez készség szintűvé válik. Rövid üzenetekkel adunk mankót ahhoz, hogy az elégedettség, nyugalom, harmónia és béke érzése költözzön a lelkedbe, ami rövid- és hosszútávon egyaránt boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz majd.
Kinek szól?
Bárki részt vehet, gyerek, felnőtt. Sőt, akár együtt is csinálhatjátok. A gyakorlatok korhatár nélküliek és könnyen teljesíthetőek.
Mire van szükségem?
Nem kell hozzá sok minden, csak Te és pár perc csend. Mondjuk az minden nap. Ha gondolod vezetheted az érzéseidet egy füzetbe is, mint egy „karantén-napló”, amit később is elővehetsz, hogy lásd az érzelmeid ívét vagy újra gyakorold a feladatokat. De ez nem kötelező. Rád bízzuk.
Hogyan működik?
Minden nap kapsz egy rövid üzenetet egy kérdéssel, feladattal. Keresned kell a napban egy kis időt, hogy azt az üzenetet végig olvasd, a benne szereplő feladatot megcsináld, kérdést őszintén megválaszold. Magadnak. Te itt most magaddal dolgozol elsősorban.
Hogyan tudok feliratkozni?
A kihívás a whatsappon zajlik, de feliratkozni bármelyik csatornán lehet. Csak el kell küldd azt a szót, hogy KIDSPIRIT egy üzenetben (smsben, whatsappon vagy viberen) a 0036 30 242 9778-as számra és máris hozzáadunk a címzettek köréhez.
Tudok visszajelezni vagy kérdezni?
Igen, ha válaszolsz az üzenetre, akkor azt csak a feladó fogja megkapni. Tehát ha kérdésed lenne vagy beszámolnál a gondolataidról, akkor elég visszaírnod. Mások nem látják majd a válaszodat.
Olyan csoportba kerülök, ahol mindenki lát?
Nem. Ez a kihívás rólad szól és a belső magodról. Feliratkozásoddal csak te kapod meg az üzeneteket whatsappon. Nem látod a többi feliratkozót, mint ahogy téged sem látnak mások.
Lehet útközben is csatlakozni?
A kihívás május 1-jén kezdődik és sajnos nincs mód bekapcsolódni útközben. Tehát érdemes feliratkozni még indulás előtt. Azonban azok, akik utólag küldik el a KIDSPIRIT kódot se csüggedjenek, mert indítunk majd másik csoportot a jövőben, ahol ők is részesei lehetnek a programnak.
Tehát nincs más hátra, mint letölteni a whatsapp alkalmazást és feliratkozni!
Örömteli májust kívánunk,
KidSpirit Csapata